Verhalen
Lees hier verhalen
van andere kinderen
die meedoen aan sportief
in je vel
Doe jij ook mee?
Joep
Op school hebben we nu les over gezond eten en sporten, daar gebruiken we deze website.
Ik ben thuis door gegaan en ik sport nu al 2 weken elke dag buiten op het klimrek!
Emma
Door een vriendinnetje ben ik op deze website gekomen. Nu sporten we bijna elke dag samen even buiten. Ook vraag ik vaker buurtgenootjes om te spelen.
Fedde
Ik ben door mijn ouders aangemeld voor Sportief in je vel. Eerst vond ik het niet leuk, maar nu spaar ik met de beloningen voor het receptenboek!
Joep, 8 jaar
Joep en het Klimrekavontuur
Ik ben Joep en ik ben nu al twee weken elke dag buiten aan het sporten. Het begon allemaal toen we op school les kregen over gezond eten en bewegen. Ik leerde dat het belangrijk is om goed voor je lichaam te zorgen door gezond te eten en veel te bewegen.
Op een dag, na school, ging ik naar buiten en zag ik het klimrek in de speeltuin. Ik besloot om daar wat oefeningen te doen. Eerst klom ik helemaal naar boven, zo hoog als ik kon. Daarna maakte ik een wedstrijdje met mezelf: hoe vaak kon ik de balken vastpakken zonder naar beneden te vallen? Het was best moeilijk, maar ook heel leuk.
Elke dag na school ging ik weer naar het klimrek. Het voelde alsof ik steeds sterker werd. Mijn spieren deden een beetje pijn, maar dat was goed, zei mijn leraar op school. Hij had verteld dat dat betekent dat je lichaam sterker wordt.
En weet je wat? Ik eet nu ook gezonder. In plaats van die grote zak chips, kies ik vaak voor fruit.
Mijn ouders merken het ook. Ze zeggen dat ik meer energie heb en vrolijker ben. Ik voel me echt fit en gezond, en het sporten buiten maakt alles nog beter.
Ik ben blij dat ik ben begonnen met bewegen, en ik wil dit blijven doen. Wie weet kan ik binnenkort nog meer klimrekken en andere dingen proberen.
Zo, dat was mijn avontuur met gezond eten en bewegen. Het is best wel cool!
Emma, 5 jaar
Emma en het Sportavontuur
Ik ben Emma en ik heb iets leuks ontdekt!
Mijn vriendinnetje vertelde me over deze website waar je tips krijgt voor gezond eten en bewegen. Toen dacht ik: “Dat wil ik ook wel!”
Sindsdien sport ik bijna elke dag samen met haar buiten. We doen allerlei leuke dingen, zoals touwtjespringen, rennen en soms zelfs een beetje dansen. Het is echt gezellig, en ik merk dat ik steeds sneller wordt!
Nu vraag ik ook vaak andere buurtgenootjes of ze mee willen spelen. We spelen dan bijvoorbeeld een potje voetbal, tikkertje of springen over het hek. Het maakt het zoveel leuker om samen te bewegen!
Door deze website heb ik geleerd dat gezond eten en bewegen niet saai hoeft te zijn. Het kan juist leuk zijn, vooral als je het samen doet. En ik voel me nu veel energieker, vrolijker en sterker!
Fedde, 13 jaar
Fedde en zijn Sportieve Reis
Ik ben Fedde en eerst vond ik het helemaal niet zo leuk om mee te doen aan Sportief in je vel. Mijn ouders hadden me aangemeld, maar ik dacht: “Waarom zou ik sporten? Ik ben liever binnen aan het spelen.” Maar nu, een paar weken verder, is het eigenlijk best wel leuk geworden!
In het begin was ik niet zo enthousiast, maar langzaam begon ik meer te genieten van de oefeningen. Het leuke is dat je met elke keer sporten beloningen kunt verdienen. Ik ben nu helemaal bezig met sparen voor het receptenboek!
Ik heb al genoeg punten om een paar pagina’s van het boek te krijgen, en ik ben echt nieuwsgierig naar de gezonde recepten.
Nu ga ik elke dag een beetje bewegen, zelfs als ik het druk heb. Het is best wel gaaf om te zien dat ik vooruitga, en ik ben benieuwd wat ik nog meer kan bereiken. Misschien ga ik nog wel andere beloningen sparen!
Wie had gedacht dat sporten zo leuk kon zijn? En die recepten gaan vast lekker zijn!